看Martin做了九型人格测试，忍不住也在网上做了份，结果如下：

 

 

得分最高的三项依次是8号领袖型、1号完美型、2号助人型，和本人的实际情况还是比较吻合的。与此相反，Martin得分最低的是8号、最高的是9号，和我完全颠倒了，而且Martin的九型人格得分偏差要比我小。

 

大家如果有兴趣也可以测试下，网址：http://www.cnenn.cn/html/jiuxingrengeceshi/

 

希望能将测试结果发上来和大家一起共享讨论。有机会的话也想参加下九型人格的课，对自己的性格能够有全面的分析和了解。

 

附：对8号性格者有利的做法

 

      8号性格者常常拒绝参加心理治疗或冥想练习，因为他们觉得让自己柔弱的情感表现出来，或者让自己去感受他人的想法，都会让他们产生被控制的担忧。8号往往是在家人的要求或者法庭的建议下才走进心理诊所。他们典型的心理问题包括与同事相处的问题、情绪抑郁的问题以及物质滥用的问题。
 
      8号需要注意到他们的注意力发生了转移。为了拒绝他们真正的需要，注意力被转移到强硬的外表上。8号性格者如果能够从以下方面进行改善，他们就会大大受益：
 
      注意到自己总是要求对一段关系予以明确定义。把斗争看作发展信任的一种方式。
 
      注意到自己在感情关系或心理治疗中，总是要求建立清楚的规则。但是一旦建立了规则，又渴望破坏规则。
 
      注意到自己总是喜欢在身边寻找对手。喜欢把周围的人都划分成两派，不是朋友就是故人。通过挑衅，让对方采取行动。
 
      认识到自己的厌烦感觉，实际上是在掩盖其他的情感。
 
      努力发现他人行为的逻辑性和正确性，允许他人坚持不同的观点。
 
      认识到真正的感觉往往是从消沉中产生的。把消沉当作一种感情流露的方式，不要逃避负面情绪。
 
      注意到什么时候对物质的滥用。不要让对他人的控制欲，取代了自己的其实希望。
 
      注意到自己对公正的追求和渴望保护他人的想法，常常把周围的人分成了朋灰和敌人两大对立的阵营。
 
      把自己的注意力从“你的方式vs我的方式”上转移出来，尽量认识到各个观点之间的相互联系。
 
      记得把自己的想法和感受记录下来，和自己的强追性健忘做斗争。用自己记录下来的想法和感受，提醒自己不要强迫拒绝内心的感觉。
 
      学会延迟情感的表达。在准备发火之前，先在心里倒数10下。
 
      不要总是从外界寻找问题的根源，学会从自己身上找问题。
 
      学会承认自己的错误。