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教练记录:寻找冲突背后的共同意图

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发表于 2012-6-14 12:36:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
  今天在PAUL的15项教练技术的课程上,有一个教练练习做得比较好玩。

  这个方法是解决双方间或者一个人内心中两种想法的冲突的。练习中4人一组,2人扮演冲突的双方,1人做教练,1人做观察者。和很多时候一样,多数人想做观察者,后来我就来做教练了。

  教练的主题,是一位同学提出来的,就叫她A吧,是她的真实问题,她希望她老公多陪陪她(孕中),而他老公则忙于工作。另外一位同学B,感同身受,对老公也曾有同样的期待,老公也是为了工作很忙。

  以下是教练过程:

  问A:

  我:你希望你老公多陪陪你,为什么?

  A:因为我希望自己快乐。

  我:得到快乐后,你可以得到什么?

  A:我的孩子也会快乐呀。

  我:你的孩子也快乐了,之后你可以得到什么?

  A:家庭和谐呀,和老公关系好。

  我:家庭和谐,和老公关系好了之后,你可以达到什么意图?

  A:这样我就可以把精力放在其他地方了,比如说,做点帮助其他人的事儿,等等。

  我:做了帮助其他人的事情以后,你的终极意图是什么?

  A:这样我就会有成就感。

  我:有了成就感之后,你会达成什么意图?

  A:实现自我价值。

  我:实现了自我价值之后,你就达成了什么最终的意图?

  A:我就完成了我的人生使命。

  我:完成了你的人生使命后,你达成了什么终极意图?

  A:嗯,没有了。

  问B:

  我:你花很多时间在工作上,为什么?

  B:是为了多赚钱,照顾家人呀。

  我:照顾了家人,就达到了什么目的?

  B:可以让家人更幸福,无忧无虑呀。

  我:家人更幸福,无忧无虑之后,那对你有什么样的意义?

  B:那我就是一位称职的丈夫了。

  我:成为一位合格的丈夫后,对你有什么样的价值?

  B:我心里就踏实了。

  我:你心里踏实了,可以达到什么样的目的?

  B:那我就无后顾之忧,游刃有余了。

  我:无后顾之忧,游刃有余之后,你可以达到什么样的目的?

  B:那我就可以做感兴趣、有价值的事情了。

  我:做了感兴趣、有价值的事情后,你就达到了什么样的终极目的?

  B:那就体现了我的人生价值。

  我:你的人生价值得到体现以后,那你就达到了什么样的终极意图?

  B:那我就觉得人生无憾了,离开这个世界时就可以很安心了。

  我:那当你感觉人生无憾,可以很安心的离开这个世界的时候,那你就达到什么样的终极目的了?

  B:应该就是这样了。

  对A和B:

  我:你们看,其实你们俩个最终想要的东西是一样的,你希望实现自我价值,你老公他也想实现人生价值;你希望完成人生使命,你老公也是希望人生无憾,把该完成的事情都完成了,所以你们最终想得到的东西是一样的。那现在我们一起找到一些可以让你们两个都实现自我价值,完成人生使命的新方法吧。你们看看可以尝试什么新办法?

  B:我觉得我出差时,可以带上老婆和孩子。

  我对A:你觉得你老公说的这个方法可以吗?

  A:我觉得可以,挺好。

  我对A、B:非常好。那还可以有什么样的办法呢?

  A:我同意在出去玩的时候,他也可以同时处理工作上的事情。

  我对B:这个方法对你来说可以吗?

  B:可以的。

  我对A和B:那还可以有什么样的新方法?

  B:我可以让我老婆出去学习,这样我就可以有更多的时间去工作了。

  我对A:这个办法对你来说可以吗?

  A:可以。还有一个办法,就是他工作的时候,我不去打扰他,好让他更快地完成工作,然后好陪我。

  我对B:这个办法对你来说可以吗?

  B:可以的。

  我:好的,我们到这里结束。刚才这一段对话,有什么收获?

  A:我觉得不过瘾,如果有时间继续挖下去,方法还会有好多呢,不会只有4个!真的可以有好多新的方法的!下次让你给我和我老公我俩一起做一次吧。

  我:好的,没问题!

  谁和老公有同样的问题,找我来教练吧!哈哈!其实这个方法,也适合帮助理清自己内心里互相打架的两个想法。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_500930830100wlto.html
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