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分享 【读书三问】《非暴力沟通》第6章
monica 2015-10-7 23:30
【1.印象最深刻的部分】 内容中你觉得印象最深刻的部分是什么? 在发言时,我们将自己想要的回应讲得越清楚,就越有可能得到理想的回应。 由于我们所要表达的意思与别人的理解可能不一致,有时,我们需要请求他人的反馈。 特别是在集体讨论发言中,我们需要清楚地表明自己的期待。 【 2.与现实的联系】这本书与现 ...
个人分类: 非暴力沟通|783 次阅读|0 个评论
分享 【读书三问】《非暴力沟通》第5章
monica 2015-9-23 22:27
【 1. 印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么? 一下是我们每个人都有的基本需求: 1、自由选择 选择梦想、目标、方向,自由制定计划来实现这些梦想、目标和方向; 2、庆祝 庆祝生命的创造力以及梦想的实现,纪念人生的失落:亲人的去世或梦想的破灭等(表达悲伤) 3、言行一致 真诚、创造、意 ...
个人分类: 非暴力沟通|652 次阅读|0 个评论 热度 1
分享 【读书三问】非暴力沟通 第11-13章
monica 2015-8-12 21:59
【1.印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么? 不再试图分析自己或他人有什么毛病,而是用心去了解我们的需要。 表达感激:说出对我们有益的行为,我们哪些需要得到了满足;我们需要得到满足后,我们是什么样的心情。 【2.与现实生活的联系】这本书与你的现实生活有什么联系? 表达感激时说出 ...
个人分类: 非暴力沟通|472 次阅读|0 个评论 热度 1
分享 【读书三问】非暴力沟通 第8-10章
monica 2015-8-5 21:48
【 1. 印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么 ? 我们越是倾听他人语言背后的感受和需要,就越不怕与他们坦诚沟通。 倾听可以帮助我们预防潜在的暴力,是谈话生动有趣,并了解不和沉默所反映的感受和需要。 非暴力沟通最后重要的应用也许在于培育对自己的爱。评价自己行为时,我们专注于尚未 ...
个人分类: 非暴力沟通|508 次阅读|0 个评论 热度 1
分享 【读书三问】非暴力沟通——第5-7章
monica 2015-7-29 23:21
【1.印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么? 1、感受源于我们自身的需要: A.我们每个人都有的一些基本需要: 自由选择:选择梦想/目标/方向,自由制定计划来实现这些梦想、目标和方向 庆祝:庆祝生命的创造力以及梦想的实现;纪念人生的失落:亲人的去世或梦想的破灭等(表达悲伤) 言行一致:真 ...
个人分类: 非暴力沟通|659 次阅读|0 个评论 热度 1
分享 【读书三问】非暴力沟通——第1-4章
monica 2015-7-22 23:03
阅读内容:《非暴力沟通》第1章至第4章 【1.印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么? 【非暴力沟通要素】留意发生的事情;清楚地表达观察结果,而不判断或评估;说出那些需要导致那样的感受;具体的请求。 书中母亲对儿子的例子很好的实例。 易导致疏远的沟通方式:道德判断、进 ...
个人分类: 非暴力沟通|503 次阅读|0 个评论 热度 1

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