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日志

分享生食秘笈　读后感: Martin 2011-1-8 10:50; 昨天中午网上订购的生食秘笈到货，就花了一个下午的时间把它看完了。这本书的很多观念给我留下深刻印象：从人类的原祖类人猿和猩猩的生活习惯推断人类更适合生食水果和蔬菜；从人和生理结构推断人类并不适合吃谷物；从心理层面讲饮食是为了满足生理需求而不是其它层面； &nb ...; 个人分类: 学习笔记|780 次阅读|0 个评论热度 4

分享参加幸福学沙龙: Martin 2010-12-20 10:48; 昨天是星期天，上午在人民广场帮一位朋友确定了理财规划，之后和肖然一起吃了个中饭，快速向她介绍了基本的理财理念、方法以及帮自己做理财规划应该考虑的内容。下午去参加了一个幸福学的沙龙。大家知道理财的目的是合理利用财务资源实现人生幸福度最大化，所以人生的幸福也是理财的重要目标，所以对幸福相 ...; 个人分类: 学习笔记|631 次阅读|0 个评论热度 8

分享 NLP简快心理积极疗法4 今天缺了半天的课: Martin 2010-11-27 07:19; 隔了两周后，我们NLP简快心理积极疗法后面三分的课今天开始，出门稍微晚了一点，就选择了助动车送到地铁口，想着这样就可以提前到达教室了，没想到两周的时间竟然让我忘记很多东西，其中就包括地铁的出口，本来应该在杨树浦站4号口出来的结果从2号口出来，发现和之前三天看到的完全不同，时间原因来不及寻找公交车只好选择 ...; 个人分类: 学习笔记|1027 次阅读|0 个评论热度 5

分享 NLP简快心理积极疗法3 我是内听觉的比较强的人: Martin 2010-11-15 07:33; 今天是NLP简快心理积极疗法培训的第三天。老师在课堂上用数字的方式展现了我们在现实生活中关注事情。当我们心中有某些事情时我们就能在周边世界中发现这些事物；当我们心中没有这些事物时，很多时候会视而不见。有同学问到活在当下和延迟满足。老师讲到活在当下是要让我们知道我们现在在哪里 ...; 个人分类: 学习笔记|1121 次阅读|0 个评论热度 6

分享 NLP简快心理积极疗法2 我从练习中得到了成长: Martin 2010-11-14 05:46; 今天是学习简快身心积极疗法的第二天。上午我们做了个练习：人是什么？我当时写下来的有：人是宇宙一分子人是动物的一种人是物质的人是能量体人是情绪体人是光人是可以改变的人是可以自我提高的人是会生也会死的人是智慧的人是具备毁 ...; 个人分类: 学习笔记|1268 次阅读|0 个评论热度 2

分享 NLP简快身心积极疗法第1天为什么选择邱老师的课: Martin 2010-11-13 19:08; 昨天开始参加NLP简快身心积极疗法。在想到学一些心理学的知识并整合到自己心灵创富课程的时候，首先想到的就是NLP，并阅读了李中莹老师的书也听了好几遍李中莹老师上课的录音。感觉这门学科非常的棒，也从中受益良多，但因为一直没有参与到课学中，所以没机会练习其中的技巧。最近就有两个课 ...; 个人分类: 学习笔记|1266 次阅读|0 个评论热度 6

分享参加齐文老师《亲密关系中的高效沟通技巧》: Martin 2010-11-4 11:40; 前两天刚刚参加了贝曼贝曼博士的《萨提亚模式：亲密关系工作访》，就收到通知齐文老师将要举办类似的工作坊。早就听说过齐文是李中莹老师的弟子，一直有听说，但还没有听他讲过课，就决定去见识一下。齐文老师的课在晚7点准时开始，他主要讲了如下内容：亲密关系中最具伤害的三个障碍：控制对 ...; 个人分类: 学习笔记|743 次阅读|0 个评论热度 3

分享参加贝曼博士《萨提亚模式：亲密关系工作访》第1天: Martin 2010-10-31 07:27; 昨天和刘洁参加了了贝曼博士的《萨提亚模式：亲密关系工作访》。很早就知道了萨提亚模式，也知道萨提亚是我之前花时间研究的NLP的来源之一，所以一直想找一个合适的机会学习一下。正好这次萨提亚模式的创始人维珍尼亚.萨提亚博士的新传弟子曾和萨提亚博士共事多年的约翰. 贝曼博士两天的工作坊才收费1,2 ...; 个人分类: 学习笔记|801 次阅读|0 个评论热度 9

分享如何通过专注于当下的事让自己获得觉知与清醒: Martin 2010-9-8 08:31; 在火车上看完了《雪洞 - 喜马拉雅山上的悟道历程》。这本书记录了一个曾经在5000米的海拔、6平米的雪洞、零下35度的严寒中专注修行12年的一位英国姑娘的经历。书里谈到如何专注我觉得非常有启发，摘录这里供大家参考我祝福你们所担任的工作，你们选择它不仅仅是出于谋生的目的 ...; 个人分类: 学习笔记|876 次阅读|0 个评论热度 4

分享马增光：参加周子淳老师TTT课程有感: Martin 2010-6-30 13:43; 　　6月19号、20号有机会参加了周子淳老师的TTT课程，感觉非常的棒。　　感谢子淳老师提供这么好的课程给到我们让我们可以在讲师路上走的更远；感谢和我一起学习的所有学员和来自中国制造网焦点商学院的邓湄院长，是你们的共同参与让我获得美好的体验和精彩的回忆。　　我虽然也经常受邀到高校或者公司分享一些 ...; 个人分类: 学习笔记|749 次阅读|0 个评论热度 1

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